Te, uansett type, er en sunn drikk, oftest helt fri for kjemiske tilsetningsstoffer og søtningsmiddel. Alle tesorter (fra planten Camelia Sinensis) utgjør en rik kilde til antioksidanter. Det som skiller tesortene er først og fremst koffeininnholdet som finnes i en tabell under.
Omtrent Koffeininnhold per 2 dl:
- Svart te: ca 40 mg
- Urtete: Ingen koffein
- Grønn te: ca 20 mg
- Kaffe: ca 95 mg (til sammenligning)
Urte- og fruktteer er fremstilt av ulike urter, røtter, krydder og fruktbiter og inneholder ikke teplanten Camelia Sinensis og innholdet derfor ikke koffein.
